鲜榨豆浆900毫升（国宴豆浆配方：黄豆50，小米10，大米10，花生10，冰糖适量在10克左右吧？每次都是随手抓一点点，不太确定，水位大概在850-900之间。水少了豆浆口感粘稠，多了豆浆会稀一些，做过挺多次，单喝豆浆的话，水加各种米在800毫升最合适）
山药180克左右（其他配方都是150，我就买了一根，蒸了削皮切块直接都扔进去了）
有机燕麦25克（无糖袋装） 大米70克，糯米30克（貌似基本都没争议）
煮美龄粥的水220毫升（有说200，也有说250.300毫升的，我随便放了）