三个熟透的香蕉用叉子压烂,熟透的草莓切成小碎粒,水果的量约占蛋糕固体食材重量的三分之二
准备好图中的材料以及没有出镜的纯净水 1️⃣ 面粉按道理应该用低筋面粉,但我低筋面粉用完了就试了一下高筋,效果也可以的。 2️⃣泡打粉起到了让蛋糕蓬松的作用,但是为了让蛋糕更蓬松(主要是很享受打蛋器打发蛋白的过程😉),我还是分离了蛋清和蛋黄,蛋清滴入几滴白醋后用打蛋器打发备用;不打发蛋白的话,就把泡打粉的量再加上几克即可 3️⃣ 白砂糖 红糖也可以,零卡糖听起来健康点,但其实代糖也是糖,水果里也有果糖🥹
在香蕉草莓泥中加入三个蛋黄,搅拌均匀,水果留有一些大颗粒口感会丰富很多
将面粉,泡打粉,玉米淀粉,糖和适量的水加入到水果泥中进行搅拌,搅拌均匀之后,拌入打发好的蛋白,如果不打发蛋白,则可省去这一步
在模具中垫好硅油纸后将面糊倒入模具中,轻磕几下去气泡,将坚果碎洒在面糊上。放入提前预热好的烤箱,上下午175度45-50分钟左右,不同烤箱脾性不一样,中间多观察,适当调整烤制时长。
铛铛!美味健康的香蕉草莓蛋糕烤好啦!我留了两个草莓切片装饰真是神来之笔,不含油不含奶低糖,长痘时期有这么友好的甜品吃真的太治愈了❤️🩹 如果还想更健康一点,下次可以试试将高筋小麦面粉换成全麦面粉,或者将部分面粉换成燕麦 等我下次试试看啦