1)猪板油1.5斤。用热水洗净,切成不大于2×2cm的小块,块小好出油。 2)沥干水(差不多就行了),放进砂锅(或其他耐高温可微波的容器),盖好盖子(没有盖子用盘子),防止溅油。我们家的砂锅熬1.5斤~2斤板油正合适。 3)微波炉高热5分钟,取出砂锅,此时砂锅里出了一些水,全部倒去。 4)继续盖盖在微波炉高火16分钟,就熬好了,见上图。
1)取出油渣,放在铁锅里再熬一会,还能出一小碗油。 2)炒一碗辣椒油渣,超香。
砂锅里留下的油晾凉,倒入保鲜盒,存在冰箱中慢慢吃,称了一下,净重9两,出油率60%。