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烤多春鱼(空气炸锅版)

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作者: 茶舞2002
希望这个冬天 多一点阳光 多一点温暖 你的笑也多一点点 多春鱼,海鱼,鱼籽占体重过半。小时候是“男生”,成年后,就会发生性逆转,变成“女生”。也就是说,多春鱼统统是“姐弟恋”,很神奇! 多春鱼富含不饱和脂肪酸,蛋白质,对身体各种好处,某些地方还认为多春鱼象征爱情与期待。 营养与寓意从来不是吃货的首选,口腹之欲才是重点。 鱼籽在咀嚼过程中爆裂过程,颗粒感十足,鱼头酥酥脆脆,鱼肉鲜嫩,与朋友一起小酌,不愉快很快抛在脑后,人间又值得了。

用料

烤多春鱼(空气炸锅版)的做法步骤

步骤 1

两盒多春鱼

步骤 2

去鳃。

步骤 3

按住鳃往外扯,内脏直接就是能带出来。

步骤 4

控干水分。

步骤 5

放入的步骤忘拍照了,翻来翻去看上去有些凌乱。 锅底喷油,防粘。把鱼码入炸锅。 鱼的表面喷油。(没有喷壶,就用刷子刷) 撒盐,烧烤调料(超市有卖袋装,按个人口味,喜欢哪种放哪种,主打随性) 空气炸锅200度,15分钟。 翻面,喷油,撒盐,烧烤料,再烤5分钟。 每个炸锅功率不同,时间会有区别。 如果感觉小鱼不是干干的,就加时,三分钟,三分钟往上加。

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步骤 6
步骤 6

表面干干的,嚼起来脆脆的,ok。

烤多春鱼(空气炸锅版)的小贴士

盐与烧烤料,根据自己的喜爱程度,烧烤料是灵魂。

菜谱创建时间:2024-01-05 21:24:42
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