马蹄竹庶水（美善品版）

作者： 果果-奇异果

化痰止咳、清热润肺、缓解身体不适！

用料

• 马蹄（荸荠） 200克
• 甘蔗 200克
• 胡萝卜 100克
• 红枣 6个
• 冰糖粉 25-50克
• 水 1400克

马蹄竹庶水（美善品版）的做法步骤

步骤 1

准备食材！把荸荠去皮洗净，一切两，甘蔗去皮切段。

步骤 2

主锅加入200克甘庶段。

步骤 3

加入200克荸荠。

步骤 4

加入100克切段的胡萝卜。

步骤 5

加入6个红枣！冰糖粉根据自己口味加入，我只加了25克，喜欢甜的加50克。

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步骤 6

步骤 6

加入水1400克。

步骤 7

以40分钟/100度/反转速度小勺烹煮。

步骤 8

时间到。

步骤 9

倒入杯中。

步骤 10

清甜的香味！

步骤 11

太好喝了！

步骤 12

满满的一大盆，够一家人喝一天！

菜谱创建时间：2024-01-01 17:39:13