大米和小米洗净
四碗水
一小段胡萝卜,削皮
胡萝卜切碎(刚从流食过渡到半流食时,可以和蔬菜一起打糊)
胡萝卜切好和大米小米一起煮(胡萝卜比较难煮烂)
青菜取叶(青菜是粗纤维的食物,刚从流食转到半流食不建议实用,因为粗纤维即使打成糊,也是高渣的,容易再次造成梗阻。前期可以用西兰花代替,西兰花需要去梗)
青菜叶剁碎
准备处理海参和海虾
海虾去头去皮去虾线(因为去头去壳,且要切碎,所以虾线我一般剥好后从虾尾取)
这里的线我也会取掉
海参切两半,把头那里重点清洗
顺手用网捞掉浮沫(小黄米头头是有黄点的,不知道叫啥,一煮开锅四周都是脏脏的感觉,不影响)
虾和海参按术后时间切小或切碎
按顺序加入虾,海参,青菜,盐
出锅