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菠菜猪肝汤

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(给不会做饭的老公) 此菜清淡,补血补铁。 蘸料见主页另一份单独写的。

用料

菠菜猪肝汤的做法步骤

步骤 1

猪肝切片后,反复冲洗

步骤 2

加淀粉或面粉,最好再加点盐,揉搓1分钟。 还可以放白醋揉搓。

步骤 3

放清水和盐,泡着静置半小时以上

步骤 4

把猪肝攥干水分,放一勺盐,料酒,淀粉抓匀放一边腌制15分钟以上。

步骤 5

起锅热水,分别把菠菜和猪肝焯水。 建议菠菜焯水30秒,猪肝也焯水30秒。

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步骤 6
步骤 6

另起锅,放入姜片和花椒烧沸。先放入猪肝煮一分钟,后放入菠菜,煮沸即可关火。

菠菜猪肝汤的小贴士

菠菜有草酸,一定要焯水。 猪肝怕没熟拉肚子,所以我煮得久。

菜谱创建时间:2023-12-24 20:35:33
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