紫米饭团

作者： 悦荟纯素生活

用料

• 紫米 100
• 大米 200
• 黄瓜 半根
• 素肉松 适量
• 碎海苔 适量
• 胡萝卜 半根
• 番茄沙司 适量
• 玉米粒 适量
• 打包纸 适量
• 紫菜 适量
• 生菜 适量

紫米饭团的做法步骤

步骤 1

紫色米与大米的比例是1：2

步骤 2

水与米的比例是1：1.2 泡发4到5小时 加3克盐和两滴油

步骤 3

正常煮饭

步骤 4

准备胡萝卜，焯水熟后滤干水分 青瓜切丝 玉米粒焯水熟待用 碎海苔和素肉松搅拌均匀 凡适量部分都是可增减，看人数食材，以上配料是4个饭团

步骤 5

生菜用盐水泡10分钟洗干净，过冷开水后，切丝

展开全部

步骤 6

步骤 6

准备番茄汁

步骤 7

打包纸 紫菜对角放

步骤 8

先铺上一层米饭

步骤 9

依次摆上青瓜丝，胡萝卜丝，玉米粒，海苔肉松

步骤 10

撒上生菜

步骤 11

挤点番茄汁

步骤 12

对角卷起来，两边收口

步骤 13

对切一下摆盘

菜谱创建时间：2023-12-24 13:39:29