宝宝营养饭团

作者： 自己biubiu

专治挑食宝宝，把平时不爱吃的食物一起放进去做饭团，小孩子拿着吃，营养均衡了 一碗米饭可以做6个饭团，2个小孩子的份量 你想让小孩吃什么食材就准备什么食材，难熟的先煮一下，最后再炒一下会更香，再混合搓成饭团，希望宝宝们都吃饭香

用料

• 米饭 一碗
• 胡萝卜 一点点
• 玉米 一点点
• 火腿 一点点
• 紫菜 一点点
• 瘦肉 一点点
• 沙拉酱 一点点

宝宝营养饭团的做法步骤

步骤 1

先把食材准备好，然后玉米和胡萝卜碎用沸水煮一下，然后热油上锅，把所有的材料抄一下，放点酱油调味，不要太咸，有点味道就好了

步骤 2

炒好的材料和饭混合，再加一圈沙拉酱，充分搅拌

步骤 3

戴一次性手套，开始搓圆圆的饭团，满是香味

菜谱创建时间：2023-12-21 00:28:23