无糖油仅71卡‼️燕麦布丁烧‼️4种食材搅搅ok

作者： 阿Lynn酱

👩‍🍳吃不完的燕麦做成布丁烧，也太绝了‼️无糖油，搅搅就ok，超嫩滑，像蛋挞心‼️ 💕71卡/ 个｜烤箱/空气炸锅都🉑 🌈适合减脂、健身、布丁、爱吃蛋挞的宝

用料

• 燕麦 20g
• 蛋黄 1个
• 玉米淀粉 5g
• 奶 200ml

无糖油仅71卡‼️燕麦布丁烧‼️4种食材搅搅ok的做法步骤

步骤 1

🌈代糖的量自己✋～喜欢颗粒感的用燕麦片，细腻口感麸皮或者粉都可

步骤 2

超嫩滑

步骤 3

像蛋挞心

菜谱创建时间：2023-12-18 13:08:32