鸡大腿剔骨，莲藕半个（喜欢脆脆口感的放，不喜欢可以不放），胡萝卜拍照忘了😣。
鸡腿肉搅碎。
放入一个鸡蛋，黑胡椒碎（不是粉，一定要黑胡椒碎才会好吃，尽量多放会很好吃，如果孩子小酌情少放一点）
胡萝卜切丁用开水焯水半分钟，豌豆焯水断生，馒头用搅碎机搅碎，洋葱同样搅碎（洋葱必不可少）。 依次放入馒头碎、胡萝卜丁、豌豆粒、洋葱碎、玉米粒、莲藕碎。
搅拌均匀
带手套依次做成适合大小的肉饼，如果加汉堡胚中按照胚子大小样子即可。
平底锅少许油，中小火煎制两面金黄，中途可盖锅盖煎制。
煎制成熟，可以挤上番茄酱粘着吃很美味，也可做成田园鸡肉堡（汉堡胚加上生菜叶、奶酪片）相当美味。