花旗参石斛党参汤

作者： 禧粤汤膳

💕男人是家庭的主心骨👨经常熬夜，烟酒过度，容易体虚乏力！！尤其喉咙干痒干咳！！😆 💕花旗参党参石斛汤可以清咽利嗓、滋阴养胃，养肝护肝，男人健康体魄必备。 💕肠‮不胃‬好，上火熬夜族，又‮了多‬一个选择～

用料

• 花旗参 3克
• 铁皮石斛 5颗
• 党参 20克
• 红枣 4颗
• 海底椰 20克
• 瘦肉 200克

花旗参石斛党参汤的做法步骤

步骤 1

材料洗净备用（瘦肉焯水、红枣剪小块）。

步骤 2

加入适量热水，隔水炖1.5小时以上。

步骤 3

熬夜者必备！！

步骤 4

一包3-5人份，直接加水炖就可以啦😋

菜谱创建时间：2023-12-16 15:52:31