香茅甘蔗马蹄水 去肝火

作者： Wanglinda琳达

秋冬干燥都会引起“肝火旺、心火旺、牙龈肿痛、咽喉肿痛，眼睛干涩眼屎多”广东人煲汤的习惯真的很好，最近大家都在咳嗽，自我保护很重要。

用料

• 甘蔗（对切） 3节
• 马蹄（去皮） 5-6粒
• 香茅（切成段） 一小把
• 梨🍐（切片） 3-4片
• 胡萝卜🥕（切段） 1根

香茅甘蔗马蹄水 去肝火的做法步骤

步骤 1

统统放到养生壶里，煮30分钟以上

步骤 2

喝完还可以加水继续煮，我煮了3-4壶味道都不错。

菜谱创建时间：2023-12-06 09:17:59