魔芋粉50克。
食用碱5克。用温水融化。
取一口直径大点锅,烧至30度。
加魔芋粉。慢慢加,边加边搅拌。不要有结块,不好搅开。
烧开后关小火,一直搅拌十五分钟。注意刮底,避免糊锅。
搅成粘稠,也就熟了。
加碱水。快倒快搅。
先是有点稀了,加紧搅拌。
感觉均匀了就不能要搅了,不能超过1分钟。再搅可能碎了。
关火。焖15分钟。
凝固。
加水。沿边缘划开,让水能渗透。最好是能让豆腐总体转动,也许还不够固定,别硬搅,会碎。这时候可以加少许白醋,除碱味。
用铲子划开。开火,煮开锅,进一步固化。
能翻时翻个面,煮的快。
明显的硬了,全捞出来清水泡上。
这是炒竹芛。
炒盐菜豆豉。还可以下火锅,煎饹锅。吃的方法很多。最重要的是减肥减脂,粗纤维。 温馨提示: 1.准备一个长柄铲子,避免热气烫手。 2.加魔芋粉时,要散开避免结块,不好搅开。