调理三高的小方子，告别降压药

作者： 半夏食养

三降茶 专为高血糖高血脂，高血压而生 中国人，平均每4个人就有一个三高患者 也是心脑血管堵塞的原凶 养生预防要趁早……

用料

• 玉米须 2克
• 霜降桑叶 2克
• 天花粉 1克
• 麦冬 1克
• 炒山药 2克
• 三七 2克
• 青钱柳 1克
• 杜仲雄花 1克
• 荷叶 2克
• 猴头菇 2克
• 红曲米 2克
• 胎菊 3克
• 丹参 2克
• 玉竹 2克
• 牛蒡根 2克
• 绞股蓝 2克
• 山楂 2克

调理三高的小方子，告别降压药的做法步骤

步骤 1

所有材料准备好，大药房或者网购均可 配方只是基础配比，可以一次多做些，乘以50或者100都可以

步骤 2

有粉碎机就自己打粉，没有就哪里买哪里代打粉，都是可以的

步骤 3

所有材料打粉，混合搅拌均匀

步骤 4

装无纺布袋子，每袋12克，一天的量足够

步骤 5

外面再一层铝塑袋，防水防潮，方便外出携带

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步骤 6

步骤 6

全部封口机封口保存

步骤 7

每天一袋，反复冲泡即可

菜谱创建时间：2023-11-30 11:06:07