40g蜂蜜倒入炒菜锅开火，喜欢甜的可以在多放一勺蜂蜜，小火就好，蜂蜜冒泡泡就可以，不管大小，关火倒入黑芝麻和核桃碎
用铲子搅拌均匀，晾一会，戴一次性手套抓一点试试，团一团看看能不能粘一起，不能粘一起就在晾2分，
普通一次性手套就可以，能团在一起了就可以变成团了，放40g蜂蜜不要用两个手搓，(蜂蜜放多的可以搓，因为粘性大容易粘在一起)一个手就可以，大小自己决定，
放凉用锡纸包住就可以了放冰箱上层就可以，可以装保鲜袋里，保质期一个月内