宝宝爱喝的长高粥

作者： A晨晨妈妈

还有乌发养发的作用哦

用料

• 黑豆 20g
• 糯米 10g
• 黑米 10g
• 核桃仁 10g
• 花生 10g
• 黑芝麻 10g

宝宝爱喝的长高粥的做法步骤

步骤 1

黑豆，黑米，糯米，提前泡3个小时。

步骤 2

所有材料放锅里，煮粥模式就可以啦

步骤 3

也可以直接用破壁机，用豆浆或者米糊模式就可以

步骤 4

超级简单哦

菜谱创建时间：2023-11-29 13:39:03