桃胶皂米炖雪燕

作者： An月嫂金玉荣

口味甜香，因为产后身体还尚虚弱，雪燕属于大补的营养品，为了避免虚不受补，建议产后3-4周食用 月子会所实拍，量要注意自己调控

用料

• 桃胶

桃胶皂米炖雪燕的做法步骤

步骤 1

选择银耳，

步骤 2

因为切碎碎的，容易出胶

步骤 3

桃胶和皂角米提前八小时泡发

步骤 4

雪燕也提前8小时泡发

步骤 5

锅里放上银耳，红枣，冰糖，

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步骤 6

步骤 6

把皂角米和桃胶放进去，水不要加多哈，如果炖粘稠了，可以加开水调稀一些。

步骤 7

电压力锅30分钟

步骤 8

雪燕上锅蒸15分钟。水开15分钟

步骤 9

蒸的时候加保鲜膜

步骤 10

补个用料

步骤 11

第六步完成效果，然后盛在盘里

步骤 12

蒸好的燕窝放在盘子上边

步骤 13

这样

步骤 14

这样造型好看

步骤 15

完成

步骤 16

再来看一下把雪燕和其它放在一起的效果。不如之前好看吧，排盘的重要性

菜谱创建时间：2023-11-21 19:46:20