黄金亚麻籽超简单烤熟打粉

作者： 大卷妹子

亚麻籽含油量高，做多了容易变质且营养流失，一直放在冰箱里懒得搞，今天打豆浆准备少做点亚麻籽粉加里头试试，没想到一次成功，感谢现代厨房家电的发明家们！

用料

• 生黄金亚麻籽

黄金亚麻籽超简单烤熟打粉的做法步骤

步骤 1

生亚麻籽倒在空气炸锅里，覆盖底部的量，可以吃三四次，烤虾模式3-4分钟

步骤 2

拿出来看到亚麻籽变色，余温下还在碰碰炸裂，满屋飘香，放置凉凉

步骤 3

放置室温后倒入vitamix，本来担心两太少打不起来，结果这小旋风温泉不是问题哈哈

步骤 4

打成喜欢的粗细，装罐密封放冰箱保存，一两周内吃完最好。破壁机里留点残渣直接放煮好的豆子打豆浆～

步骤 5

简单粗暴，随做随吃～

菜谱创建时间：2023-11-19 22:14:27