木耳、腐竹、黄花菜都要提前泡发。然后淘洗干净,沥干水分后把木耳切成丝,腐竹和黄花菜切段,胡萝卜去皮切细丝。
西红柿去皮切小块,香菜洗净切段。
热锅凉油,倒入姜丝炒出香味,然后倒入番茄,小火煸炒出番茄的汤汁。
锅内加入适量的清水,大火烧开。
倒入木耳、腐竹和黄花菜,大火煮开后,调中小火煮2~3分钟。
待锅内食材快要煮熟的时候,倒入切好的胡萝卜丝,开大火煮1分钟左右。
这时加盐、生抽、香醋、胡椒粉搅拌均匀,进行调味。
倒入水淀粉,边倒边搅拌,给汤做个勾芡,让汤变得浓稠。盛入碗中,撒上香菜,再淋入香油,味道真的特别好。
这道汤里面的食材可以随便搭配,建议豆制品类的食材一定要放一种,腐竹换成豆腐或者豆腐皮都可以。加入豆制品不仅给汤增加香味,还可以补充蛋白质。 ►无论做菜还是做汤,如果食材比较多,一定把不易熟的食材先下锅,以保证所有食材可以同时熟透。