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青橄榄苹果猪骨汤
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作者:
香香私房菜
汤中的青橄榄具有清热解毒、利咽化痰的功效,对于喉咙不适、口干舌燥、干咳等症状有很好的缓解作用。而苹果则能够润肺养颜,与青橄榄搭配在一起,更加增强了润燥的效果。
用料
橄榄
适量
无花果
3-6个
蜜枣
1个
猪骨
适量
苹果
1个
芡实
1抓(适量)
青橄榄苹果猪骨汤的做法步骤
步骤 1
做法简单易行,只需要将猪骨焯水后,与百合、芡实、玉竹、无花果一起煲煮半小时,再加入橄榄煲煮20分钟,最后加入苹果煲煮15分钟,最后加盐调味即可。
步骤 2
图要点开看,更详细
步骤 3
菜谱创建时间:2023-11-01 22:11:14
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