剥毛豆 带壳的新鲜毛豆很难剥,而且剥下的豆仁总裹着一层膜,有强迫症的小伙伴只能一个个用手清洗后去除。我第一次做毛豆豆浆就是这么干的,做完后我觉得应该没有下次了。可是……没想到的是毛豆豆浆颠覆了我的认知,意外的超级好喝,所以我被迫思考如何剥豆子这个难题。 于是就想出了以下方法:将带壳毛豆直接下锅加水煮约一分钟后捞出用冷水冲洗。冲水的目的是降温,然后再剥壳就易如反掌了,同时豆仁上那层膜也不见啦,这个方法实在太赞,这样做出来的豆浆还一点豆腥味都没有。
取80克毛豆仁
小型破壁机,加水300毫升豆浆功能,我的机子只要15分钟就做好了。 一次300毫升足够两个人喝,缩短制作时间,而且不会造成浪费,强烈安利家有大号破壁机的小伙伴再配一个小号的,太方便了,清洗也特别简单容易。
成品~小清新的粉绿色,光看心情都舒畅。可以根据自己的需要放一些冰糖。我喝原味的,非常浓郁的豆香,完全无渣不用过滤,超级好喝!
一杯毛豆豆浆只有105大卡,还不赶紧喝起来?!