牛腩切大块,吸干表面水分,备用 牛腩有肥有瘦还有筋,炖出来最好吃。如果没有的话牛的其他部位也可以,不挑。也可以炖鸡肉,鸡腿肉会更好吃。 要切成大块,这样肉长时间炖煮才不会碎掉。大概8-10cm左右的块比较好
煎锅里加少许植物油,加入培根两面煎至上色出油。如果觉得煎培根麻烦的话,也可以把培根平铺在烤盘上,380华氏度烤25分钟左右。等待的过程中可以准备要炖的蔬菜。 把培根取出备用,培根油倒入锅里。
加入牛肉,确认底部焦黄上色后再翻面,直至煎到各面上色。
煎香的培根和肉加开水煮开
将丁香插入洋葱表面,放入锅中
若有则加入汤骨,待汤煮沸后撇去浮沫,约需要10-15分钟至汤底彻底清澈。
加入一把新鲜百里香,3-5片香叶,一小把完整黑胡椒粒
小火炖煮约2-3h至牛肉略软烂,处理蔬菜部分:白萝卜和胡萝卜去皮切滚刀块,包菜洗净切大块,土豆去皮,西芹切成长段。注意蔬菜不要切得太小,以免煮碎。西芹可以稍微少放一点,放多了会有一股子微妙的药味。土豆如果有小土豆更好,蜡质感更强,不易炖碎
先加入白萝卜和胡萝卜煮约20分钟至软,然后加入剩下其他蔬菜煮约30-40分钟。捞出香草束,用盐调味