花生莲藕红豆汤🫘

作者： 晓筱家

用料

• 藕 1节
• 红豆 100克
• 花生 50克
• 白糖 适量

花生莲藕红豆汤🫘的做法步骤

步骤 1

准备食材如图，花生红豆提前浸泡方便煮熟

步骤 2

所有食材洗净放高压锅中，加适量白糖调味，加入开水煮开后转中火煮30分钟

步骤 3

香甜软糯好喝

步骤 4

养颜补气血，滋阴润燥

步骤 5

营养好喝

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步骤 6

步骤 6

健脾养胃，强身健体

菜谱创建时间：2023-10-29 05:07:49