破壁机系列 | 红豆燕麦热饮

作者： 娴儿食养

比奶茶更健康的，当然是养生豆浆，而且制作又简单。 是不是有很多小伙伴熬夜都熬到脸色暗黄了？如果是的话，快来试试这个红豆热饮‼️ 红豆对女孩子皮肤真的太好了☺️☺️喝一段时间，小脸都红扑扑的，腮红都省了。 水量可以根据自己喜欢的口感自行调整。 一周喝几次，皮肤都红润润的，很有光泽。

用料

• 红豆 20克
• 黄豆 20克
• 五红燕麦 10克
• 牛奶 250ml
• 水 300ml

破壁机系列 | 红豆燕麦热饮的做法步骤

步骤 1

豆子类可以先浸泡，用的是桂格五红燕麦。

步骤 2

所有材料+水倒进去，按豆浆功能键

步骤 3

打好豆浆后，加入牛奶，可以手动搅拌均匀

步骤 4

我用机打均匀，所以会起泡，但这个口感我喜欢

步骤 5

喜欢甜口的宝们，可以适当加点点糖。

菜谱创建时间：2023-10-26 23:12:52