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火龙果椰汁黑米捞
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作者:
百基拉的家
火龙果之所以带个“火”字,大概是因其外表很 像熊熊燃烧的火苗吧。吃火龙果不仅不上火,还败火呢。火龙果的营养功用不胜枚举,其中之一就是缓解便秘,对于孕妇,常常吃一些,应该还是不错的。而且多食还可以美白呢
用料
火龙果
半个
红豆
适量
椰汁
一杯
黑米
适量
火龙果椰汁黑米捞的做法步骤
步骤 1
红豆和黑米浸泡后,加水,放入电饭煲直至熟透
步骤 2
火龙果切半,用叉子将果肉取下,放入碗里
步骤 3
将果肉捣碎,加入红豆和黑米,最后倒入适量椰子汁,拌匀
步骤 4
可以将其放在切好的火龙果壳里,别有一番风味哈
菜谱创建时间:2012-11-23 17:41:56
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