四物阿胶汤

作者： 禧粤汤膳

💃中‮妇医‬‎科‮血补‬‎第一方‬‎也是家喻户晓的‮人女‬‎汤 💃假如‮经月‬‎不调、经痛‬‎、手脚冰凉、脸色苍白、肤皮‬‎暗‮长黄‬‎斑、脱发掉发容易疲惫！一定要重视起来！ 💃坚持喝‮物四‬‎汤，这‮问些‬‎题统统都解决，女人气血‮的养‬‎好，不易衰老！ ❤️阴虚体质，气虚咳嗽还可以加入阿胶！ ❤️搭配着红糖+鸡蛋，一点也不苦！ ⚠️热性体质可改用生地 ⚠️需要避开经期喝！孕妇禁喝❌

用料

• 当归 5克
• 白芍 6克
• 川芎 4克
• 熟地黄 6克
• 阿胶 半块
• 红糖 1块
• 鸡蛋 1个
• 水 2.5碗

四物阿胶汤的做法步骤

步骤 1

材料洗净备用。

步骤 2

加入2.5碗水，煮开转小火煮20分钟。

步骤 3

加入红糖块。

步骤 4

加入切丁阿胶，边煮边搅拌至融化。

步骤 5

看个人口味，还可以加个土鸡蛋，大火搅拌几秒就可以享用了。

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步骤 6

步骤 6

女性圣方！养姨妈补气血超给力！一个月喝2-3回，气色肯定好👌🏻化妆品也省了！

菜谱创建时间：2023-10-23 16:09:49