上班族真的太需要这杯养胃豆浆了！

作者： 一颗鸡蛋黄

今天推荐的这款红豆小米豆浆，真的超级养胃！早餐来一杯胃舒服极了～营养好！吸收好！胃不好的去喝！

用料

• 小米 30克
• 红豆 30克
• 莲子 15克
• 红枣 4个

上班族真的太需要这杯养胃豆浆了！的做法步骤

步骤 1

小米30克、红豆30克、莲子15克、红枣4个

步骤 2

红枣和莲子都要去芯，再和其他食材洗净倒入破壁机

步骤 3

加入800ml清水，选择豆浆模式

步骤 4

这一款配方全家老少都能喝✔️不管老少，日常都要爱护好胃！

步骤 5

早餐来一杯！整个胃都舒服了～

菜谱创建时间：2023-10-22 09:29:38