牛腩切块焯水捞出
土豆去皮切块泡水中
准备材料
加油和冰糖炒糖色
倒入葱姜蒜洋葱轻微煸炒
加入番茄酱(注意不是番茄沙司)和八角桂皮香叶炒至冒泡 再加入牛腩加1000ml开水(必须是开水或热水)
再加入切好的西红柿煮一小时,再加入胡萝卜和土豆煮十分钟 出锅撒青椒圈或香菜葱花