准备出所有食材，先和面。
用保鲜膜封住，放入冰箱冷藏一会，等待面筋成筋（15－20分钟），准备其他食材。
取出面团，分成两份，大概 375g/个。 擀成长方形，依次撒上 油，盐，芝麻盐，或者依自己口味放上：椒盐，五香粉都可以。
从底部往上卷，卷成圆筒状。
切小段，两个组成一个，用筷子按压中间，两边微卷。
参考上图 。
很有能量的花卷就包好了。
美的像艺术品一样~ 做事情滋养 灵魂。