王花花肉霸堡,低卡配方
112人浏览 5人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
馋炸鸡的时候,感觉不那么罪恶的食谱。总是要找配比很麻烦,留个菜谱备份。
王花花肉霸堡,低卡配方的做法步骤
步骤 1
腌料部分全部加入鸡腿中,腌制至少3小时,过夜味道更透
步骤 2
把面粉花椒粉鸡精盐混合均匀,先用腌好的鸡腿沾取调好的面粉,再沾回腌料,最后沾面包糠
步骤 3
烤箱/空气炸锅 预热200度,烤盘刷油,烤15分钟
步骤 4
配上喜欢的蔬菜就可以吃了,强推菠萝(菠萝是灵魂),包菜生菜番茄啥的随心情。
菜谱创建时间:2023-10-16 18:54:57