木瓜牛奶（润燥）

作者： 禾花飞飞

木瓜（去皮去籽切块备用） 牛奶（液体） 冰糖红枣若干颗

用料

• 木瓜 1个
• 牛奶 400ml
• 冰糖 若干
• 红枣2-3

木瓜牛奶（润燥）的做法步骤

步骤 1

处理好的木瓜小块入锅

步骤 2

加水没过木瓜块，水开后定时煮5分钟（冰糖放不放都行），若木瓜较青较硬，煮的时间稍长一点也可。

步骤 3

关火，加牛奶，搅匀，有枸杞子就洒上一些。

木瓜牛奶（润燥）的小贴士

牛奶不用煮

菜谱创建时间：2023-10-12 21:14:25