广东靓汤补血养颜阿胶炖猪展汤

作者： 我系波斯Cat

秋冬养生，广东人除了喜欢喝汤还有就是喜欢吃炖品，炖品要慢火慢炖才能把药膳或者食材中的营养锁紧，保留其所有的精华。特别女孩子，每个月的几天月事后，需要补血养生，今天教大家做的一款阿胶炖猪展肉，这款炖品最适合就是月事过后。

用料

• 东阿阿胶 2片
• 红枣 3粒
• 猪展肉 2块
• 枸杞子 20粒
• 姜片 2片
• 北芹 4-5片

广东靓汤补血养颜阿胶炖猪展汤的做法步骤

步骤 1

准备所有食材，洗干净备用；

步骤 2

红枣去核；

步骤 3

把材料加入炖盅去，再加入阿胶；

步骤 4

锅中加入清水，再放入炖盅，水开后转小火，隔水炖一小时

步骤 5

炖好后取出，作为女孩子要学会食疗，让自己的皮肤和血更红润！

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步骤 6

步骤 6

成品1

步骤 7

成品2

步骤 8

成品3

步骤 9

成品4

步骤 10

成品5

菜谱创建时间：2023-10-02 21:42:59