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普宁豆酱焗鲷鱼 <302小厨房>的做法

普宁豆酱焗鲷鱼 <302小厨房>

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作者: 302小厨房
302小厨房
这次用的鲷鱼的鱼肉部分来做的这道菜,也可以用其他鱼哟~~

用料

普宁豆酱焗鲷鱼 <302小厨房>的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

原料图

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼肉分切成块或者宽条

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入普宁豆酱

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入胡椒碎、白糖、生抽、白酒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻拌均匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

之后加入淀粉抓均

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌渍20min

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅底先慢慢把姜、蒜、圆葱、花椒煎至微焦

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

之后放入葱绿裹一下油,铺在上面

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

之后将鱼肉均匀地转移平铺到锅中,淋少许米酒盖上锅盖

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中小火焗7min

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7min后就做完啦

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以撒上少许芹菜叶增加香气,上桌~~

菜谱创建时间:2023-09-28 19:46:52
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