家常南瓜做法

作者： hellohelloflower

秋天南瓜成熟了，市场价在0.68 一斤，花小钱做一道全家爱吃的南瓜焖

用料

• 葱 2根
• 盐 适量
• 南瓜 2斤
• 蒜头 5瓣
• 食用油 适量
• 水 适量

家常南瓜做法的做法步骤

步骤 1

葱 蒜头 准备好

步骤 2

市场买成熟的南瓜 挑选南瓜表皮不要有绿色的表示比较成熟 去皮 切成块状 南瓜容易煮胡 块状大一点好看不胡

步骤 3

油热 下锅 放入蒜头微微煎下 倒入南瓜翻炒5分钟 炒到表面有点干 放盐放水 水分几次放 一次放到淹没南瓜焖干再放水 直到南瓜焖熟

步骤 4

焖熟了加入葱，起锅 装盘 健康美味的南瓜做好啦

菜谱创建时间：2023-09-20 09:14:31