普通苹果削皮切块，大概一个苹果切八瓣就行。
放烤网/筛子/翻过来的蒸屉都可以，放阳台或者暖气片晾晒，晾晒到下图程度，苹果块表面有一层干皮即可。
苹果块蒸熟，可以平铺可以厚铺，蒸透蒸熟即可。
蒸过的苹果块不烫手了再次摆在烤网/筛子继续晾晒，晒到有点点硬，常见果脯程度就可以收起来了，一周内尽快吃完。