控糖夜宵牛奶燕麦奇亚籽

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作者：吃好喝好又一天

用料

控糖夜宵牛奶燕麦奇亚籽的做法步骤

步骤 1

奇亚籽3g➕燕麦20g➕牛奶120g煮煮煮还饿可以吃80g黄瓜🥒

菜谱创建时间：2023-09-04 21:47:49

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