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控糖*午晚*鸡胸玉米西兰花
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作者：
吃好喝好又一天
用料
鸡胸肉
100g（熟重）
玉米
70g（含棒重）
西兰花
180g
日式沙拉汁/生抽
一点
油
2-3g
控糖*午晚*鸡胸玉米西兰花的做法步骤
步骤 1
半成品 素食的神 挑个小的切片
步骤 2
煮西兰花的时候放2-3g油 颜色好看又摄入了油脂
菜谱创建时间：2023-09-04 21:34:56
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