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胡椒猪肚鸡汤(冬季多喝驱寒,健脾暖胃)

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作者: Lisa_u6fe
据《本草纲目》记载,胡椒有温中下气、和胃、止呕功效。用上等胡椒煲猪肚,加上上等靓扇鸡,精制成美味浓汤食用。胡椒猪肚鸡火锅主要针对中气不足、食欲不振、消化不良、虚寒、胃痛、酒毒伤胃等,具有行气、健脾、暖胃、养胃、散寒、止胃痛和排毒的功效。   猪肚鸡——源自广东客家菜,是客家人招待贵宾来客的重要菜肴,也是客家人的家常菜。传说中在很久以前有位贵妇人刚生完小孩,因为要补身喂奶,家婆每天都煲补品给她吃,可是她吃什么都没有胃口,特别是肉类,身体日渐消瘦,奶水也越来越少,把全家人都急坏了。刚好她丈夫的朋友是厨师,就把他叫来煮菜给她吃,发现她特别爱吃胡椒煲猪肚,而且胃口也不错,但营养还跟不上,她对其他肉类又反感,终于想到了一个办法,把鸡放进猪肚里面加药材煲汤,果然她胃口大开,不但把汤喝完还把猪肚和鸡也吃得干干净净,而且越吃越开胃,终于她的身体又好起来比以前更加红润更加漂亮了;当地人知道后纷纷去学这道菜,还起了个名叫“少女怀春”!从此这道菜在客家人中流传下来。

用料

胡椒猪肚鸡汤(冬季多喝驱寒,健脾暖胃)的做法步骤

步骤 1

正确清洗猪肚的方法: 1. 先清洗猪肚的里侧,把一半的生粉和油倒在猪肚上,把猪肚的表面都涂抹上生粉和油,特别是猪肚的褶皱部位,那里是有胃液多的部位,一定要撒上足够的生粉。 2. 揉搓猪肚几分钟,揉搓的时候丘生粉就会变成团。 3. 去除猪肚表面成团的面粉,将揉搓好的猪肚上放在水龙头下面,用清水冲洗干净,这时候猪肚上的粘膜都掉了,黏液也没有了,洗得非常干净光滑。 4. 用小刀将比较难清洗的脏东西刮掉。或者用剪刀剪掉白色多余的脂肪。 5. 再淋入白酒或食用盐,把猪肚里外都涂抹上,再揉搓几分钟,白酒有杀菌去除异味的作用。

步骤 2

(第一腥味是胃液)猪肚冷水下锅,放姜葱米酒可以袪腥臭味,水煮开再3分钟捞出,凉水清洗。

步骤 3

猪肚切条,备用

步骤 4

洗干净的鸡砍小块,下入盐和胡椒粉腌制备用

步骤 5

(第二个腥味是猪肚的水)起锅烧油,下入姜片爆香后下入切好的猪肚丝炒至微微金黄后,下入胡椒碎炒香,再加入一壶烧开的水,用砂锅

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步骤 6
步骤 6

放入当归,山药干,党参,玉竹,枸杞,红枣(家里有孕妇可以不放当归),大火煮开,再小火煮45分钟,再倒切好的鸡块

步骤 7

鸡不用焯水,直接把鸡倒入砂锅煮8分钟。

步骤 8

煲1小时45分钟后放适量盐和枸杞调味即可。

步骤 9

适合人群: 1、过敏人群:若本身对白胡椒猪肚鸡过敏,则不建议食用,以免诱发过敏反应,出现皮疹、瘙痒、腹泻、呕吐等不适症状; 2、胃肠功能障碍的人群:白胡椒猪肚鸡中含有较多的蛋白质,此类人群食用后可能无法及时消化、吸收,进而加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹痛、腹胀等不适症状,不利于疾病的恢复; 3、处于经期的女性:处于经期的女性体质较差,免疫力较低,而白胡椒猪肚鸡中含有较多的蛋白质,此时食用白胡椒猪肚鸡后,可能会引起腹痛、腹胀、腹泻等症状,加重女性的不适感,所以不建议食用。 建议在日常生活中应保持饮食的营养均衡,避免单一饮食,以免诱发营养不良,可多食用新鲜的蔬菜、水果,如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,补充身体所需的营养物质。

菜谱创建时间:2023-08-29 01:27:41
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