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泡蛋😂的做法

泡蛋😂

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作者: 豆包是我
豆包是我
低盐 低糖 无油 优质蛋白 健康无负担😁

用料

泡蛋😂的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋或鹌鹑蛋冷水下锅,水开鸡蛋计时8分钟,鹌鹑蛋计时4-5分钟,捞起泡冷水,剥壳备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌料:生抽:凉白开:蚝油:糖(1:1:0.2:0.2)、二荆条或者小米辣、大蒜片、洋葱碎块、香菜

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有调料按此比例倒入容器内,搅拌均匀至无颗粒,放入冰箱冷藏腌制一晚即可食用

菜谱创建时间:2023-08-27 18:23:39
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