准备好以上材料，猫爪草清洗干净（比较难清洗，很多沙的），瘦肉焯水至释出浮沫，把所有材料放至炖盅，加入沸水。炖煮3小时。
加盐调味即可。汤味清甜易入口。
桑黄的性味归经。👆🏻
桑黄的药理作用👆🏻 注意: 1.桑黄煲完水或者煮完汤可以洗干净放冰箱,下次继续煲； 2.桑黄性味比较寒凉，孕妇，未成年人不建议使用； 3.体寒得亲们可以加姜和大枣进去中和一下； 4.搭配灵芝药用效果更好。