补气血 调理女性生理期

作者： Wanglinda琳达

生理期不要喝，其它时间每周喝两次，一个月以后就不一样了，贵在坚持哦！

用料

• 黄芪 8克
• 麦冬 10克
• 当归 2片
• 红枣 5粒
• 枸杞 少量
• 鸡蛋🥚 个
• 红糖 1勺

补气血 调理女性生理期的做法步骤

步骤 1

将鸡蛋和红糖以外的材料加水莫过食材，小火煮20分钟

步骤 2

加入鸡蛋、红糖继续煮5分钟

步骤 3

开吃

步骤 4

每周二次，调理气血，脸色红润有光泽，还可以调理生理期。

菜谱创建时间：2023-08-23 15:33:46