升发脾阳降血脂茶

作者： 云儿飘飘忆风中的花香

喜欢吃煎炸食物，面部经常出油的朋友，可以试试这个煲煮这个茶来喝喝。 陈皮健脾理气降燥化痰 荷叶降血脂清热解暑升发脾阳 黄芪补气养血 山楂消食健胃化浊降脂

用料

• 山楂 20克
• 陈皮 10克
• 黄芪 10克
• 茯苓 10克
• 荷叶 5克

升发脾阳降血脂茶的做法步骤

步骤 1

山楂干清洗干净

步骤 2

自己饮用的 当然是选上年份的靓陈皮 清洗干净

步骤 3

靓黄芪清洗干净

步骤 4

茯苓清洗干净

步骤 5

干的荷叶清水洗一下

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步骤 6

步骤 6

将所有材料洗干净 放入养生壶里 加入适量清水 煲煮至20分钟即可 适合任何体质人群 每周宜煲煮饮用两次

菜谱创建时间：2023-08-06 20:21:27