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590大卡 74克碳水 30克蛋白质 21克脂肪
因为酸奶和奥利奥都甜,所以我只在打蛋白的时候加了5克糖。
味道轻甜,喜欢甜的自己可以随意加,口感表面是有点脆的,里面很松软。
和我家娃一起分享,我一顿吃小半个当早餐,配咖啡很不错,很饱。
一共锤了45克奥利奥,抠下的夹心和剩下的奥利奥碎,我加了剩下的酸奶拌匀后,给我家娃当蛋糕夹心和奶油涂抹了,她很喜欢。
无油酸奶奥利奥戚风蛋糕的做法步骤
步骤 1
酸奶和过筛后的低粉用划“Z”形的方式混合均匀,加入蛋黄拌匀后倒入奥利奥碎。
步骤 2
蛋白加糖和柠檬汁打成直立尖尖的蛋白霜,分三次加入到蛋黄糊里,翻拌均匀。
菜谱创建时间:2023-08-02 10:26:09