1/4杯水内加入盐和苏打,搅拌至完全溶解
切洋葱小块一些(我猜自己后续会选择blender,参考sunnongdan土豆牛肉锅
研磨姜和蒜(视频里使用的是日本磨白萝卜用的工具)
单独研磨70g胡萝卜
鸡肉去皮切成可入口的大块,不建议使用纯瘦肉(比如鸡胸肉)
鸡皮朝下煎大概三分钟,如果有锅里实在放不下的可以留着后面直接放进咖喱里。煎至鸡皮金黄翻面也煎至金黄,有点糊没关系会更香的
取出鸡肉,用剩下的油煎姜蒜泥直到非常棕色。锅底有很多粘在下面没关系,会很香的。
倒入切好的洋葱碎和调制的盐苏打水,快速搅拌,在水分蒸发前快速盖上锅盖。小火焖煮10分钟。
胡萝卜和土豆切滚刀块
打开盖子搅拌洋葱到看不到块状,开大火让大部分水分蒸发掉
大部分水分蒸发后加入磨好的胡萝卜泥。一直搅拌到完全变成肉桂棕色
加入咖喱粉,搅拌均匀但不要时间太长。咖喱粉很容易糊。
加入蔬菜高汤,用匀质棒搅拌,口感会更顺滑。加入香蕉或者蜂蜜增加甜味
加入酱油,蕃茄酱和chunou sauce(查了一下是日式果蔬酱),香叶(bay leaf),八角
加入所有的肉和蔬菜,开盖子小火煮至少一小时,十分钟搅拌一次避免糊底
再加点可可粉,一小时后做好就ok啦