海鲜粥所用食材
将蛤蜊汤、燕麦、适量清水倒进锅里,加入姜末、胡椒粉,小火煮10-15分钟,关火再焖10-15分钟。
熬至粘稠状态
虾切大丁,黄瓜切大丁。
锅里加入蛤蜊肉、虾丁、黄瓜丁,再煮开锅即可。
尝一下,如果淡,可适量加入盐、味精。 营养美味!