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控糖人吃沥米饭
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作者：
小吴食堂
用料
米
水
控糖人吃沥米饭的做法步骤
步骤 1
适量一顿饭的米
步骤 2
米洗一次➡️加水，可以稍微多一点水➡️煮开
步骤 3
煮开后，小火搅拌5-6分钟，搅拌是为了米不粘锅
步骤 4
倒进电饭煲，水和米分离➡️米汤倒掉（都是糖）➡️加新的自来水蒸饭
步骤 5
最后电饭煲20分钟即可
菜谱创建时间：2023-07-13 12:18:19
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