冬虫夏草炖土猪瘦肉

作者： 云儿飘飘忆风中的花香

冬虫夏草擅长补肺气，止血化痰，益肺阴，温肾补肺，止嗽定喘，肾虚精亏，阳痿遗精，腰膝酸痛，久咳虚喘，劳嗽咯血。

用料

• 土猪瘦肉 适量
• 冬虫夏草 四条
• 枸杞 少许
• 姜片 一片

冬虫夏草炖土猪瘦肉的做法步骤

步骤 1

冬虫夏草 虫是阳 草是阴

步骤 2

取冬虫夏草4条 用清水泡软一下 (我这里是一个人的饮用份量)

步骤 3

新鲜的土猪瘦肉切成粒或剁成碎 不吃肉渣的瘦肉切成肉粒 连汤连渣吃的瘦肉剁成碎

步骤 4

如果瘦肉是剁成碎的就把泡软的冬虫夏草切成碎粒混在剁碎的瘦肉里面搅拌均匀 如果瘦肉是切成粒的就把泡软的冬虫夏草放在瘦肉面 再放上几粒枸杞子和一片姜片

步骤 5

拿一个炖盅 放入裹有冬虫夏草的瘦肉 倒入一碗开水 炖上一个半小时 放少许盐调味即可饮用

菜谱创建时间：2023-07-09 02:34:48