空气炸锅南瓜糯米团

作者： smiling_fish

空气炸锅拯救夏天

用料

• 南瓜（蒸熟后） 200克
• 糯米粉 130克
• 白糖（可不加） 15克
• 白芝麻 适量
• 食用油 适量

空气炸锅南瓜糯米团的做法步骤

步骤 1

南瓜去皮蒸熟压成泥

步骤 2

糯米粉加进南瓜泥中，搅拌均匀，揉成团

步骤 3

平均分成12个（约25-30g一个），揉成团

步骤 4

每个团在白芝麻中滚一圈

步骤 5

放入空气炸锅中，喷点油

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步骤 6

步骤 6

空气炸锅180度20分钟，中间10分钟的时候翻面

空气炸锅南瓜糯米团的小贴士

1. 我用了500g南瓜，去皮去籽蒸熟后撇开水，大概375g； 2. 如果面团比较干，滚芝麻前可以刷一层水； 3. 南瓜本来有甜味，可以不加糖，口味比较清淡； 4. 没有喷油壶可以用刷子沾点油每个团子上轻轻点两下。

菜谱创建时间：2023-07-04 20:38:36