苹果,洋葱,蒜瓣,1:1:1(我这里用了2片苹果以及其等量的洋葱和蒜瓣)加少许水,一起用料理棒打成泥,然后加入一勺耗油,半勺生抽,一小勺蜂蜜,少许辣椒粉拌均匀放小锅里小火煮到浓稠,试下味道,不够咸就再加少许盐